26 septembre 2011

Bilan de la 2ieme semaine

Coucou tout le monde ! Ca y est, c'est normalement terminé pour les journées de dingues où j'embauchais à 4h pour finir à 14h. Je vais donc pouvoir reprendre tout doucement mes suivis quotidiens. Je n'ai pas du tout lâché le morceau, bien au contraire car je peux enfin annoncer fièrement que j'ai perdu du poids par rapport à mon poids de départ (souvenez-vous que j'en avais repris la semaine dernière, pour diverses raisons que j'avais supposées). J'en suis donc à -1.1kg depuis la semaine dernière, et -500gr par rapport au poids de... [Lire la suite]
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20 septembre 2011

10ieme jour

Coucou tout le monde ! Aujourd'hui, merveilleuse surprise qui m'a mise d'excellente humeur : je n'ai pas (ou presque pas!) de courbatures suite à ma séance d'Aikido d'hier ! On dirait que je tiens le bon bout :) Le menu d'aujourd'hui était... succulent. J'ai parfois l'impression de me répéter, mais sincèrement, c'était dééééééééélicieux. Petit dej habituel, je ne rentre plus dans les détails. Au déjeuner : saumon sauce au beurre blanc et son riz. Franchement, c'est dommage que je ne puisse pas vous montrer la photo de ce que je... [Lire la suite]
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19 septembre 2011

9ieme jour

Et c'est reparti ! Merci à vous tous pour vos encouragements :) Ca fait vraiment plaisir ! Vous aurez remarqué qu'il manque quelques jours entre deux, mais le régime n'a pas cessé (sauf samedi, où j'ai été invitée le midi ET le soir, mais j'ai fait très attention, et je suis assez fière de moi) Hier midi, j'avais une salade de thon. Et voici mon repas d'hier soir :C'était délicieux. J'ai accompagné ça d'une fricassée de champignons (avec des cêpes), à l'ail et persil avec une pointe de crême. Mes amis, c'était à tomber ! Je me suis... [Lire la suite]
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18 septembre 2011

1er Bilan

Cette semaine a été sacrément mouvementée, quand on y pense:- samedi : début du régime Jenny Craig- dimanche : invitation chez mes voisins- Lundi : premier cours d'Aikido- Mardi : réparation de ma voiture (1500€ >.< Je ne suis pas encore remise du choc)- Vendredi et Samedi : inventaire dans l'une des usines où je travaille (levée à 3h et 5h, c'est le pied...)- Samedi soir : invitée chez un collègue- Dimanche : agonie dans mon lit, réveillée par mes voisins à 8h du mat' (va falloir que je leur explique comment on utilise des... [Lire la suite]
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14 septembre 2011

5ieme jour

Coucou ! Aujourd'hui, je rentre dans la routine au bout de 5 jours de régime Jenny Craig.Petit dej habituel, avec jus de fruit et céréales et tout le toutim. A midi, crudités avec un coucous aux deux viandes et au boulghour : dé-li-cieux ! J'ai même donné envie à mes collègues, pour vous dire. Ce soir, haricots mange-tout en légumes (j'adore) avec mon thon basquaise et son blé. Autant vous dire que je ne suis pas morte de faim aujourd'hui, avec deux plats aussi copieux et aussi bons. Un régal, quoi !Désolée pour les photos, je les... [Lire la suite]
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12 septembre 2011

3ieme jour

Boulot, Aikido, dodo.Mais avant ça, en bonne élève appliquée, je vous soumets mon menu du jour. Le matin, céréales dans un bol de fromage blanc, thé au lait et une belle grappe de raisin. J'ai gardé le fromage blanc pour 10h (mais je l'ai gobé vers 11h30 par manque de temps avant). Ce midi, salade de poulet à l'indienne. C'était mon premier plat froid depuis le départ du régime, très bon, un mélange un peu sucré et bien relevé. J'ai trouvé ce plat vraiment savoureux. Au niveau de l'aspect, c'est beaucoup plus imbibé de sauce qu'il... [Lire la suite]
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11 septembre 2011

2ieme jour

Second jour de régime placé sous le signe de l'improvisation. Ce matin, mini grasse matinée. Au petit dej, céréales dans un bol de lait parce que je n'avais pas terriblement faim, accompagné d'un bon verre de jus d'orange pur jus sans sucre ajouté. Je n'ai pas pris le yahourt ni le thé, ce n'était vraiment pas nécessaire. En effet, si vous vous souvenez du billet d'hier, j'ai été invitée chez mes voisins (un couple de jeunes mariés adorables, j'aime beaucoup passer du temps avec eux). J'ai accepté, en leur précisant bien que j'étais... [Lire la suite]
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10 septembre 2011

Premier jour

Coucou à tous ! Comme prévu, mes commandes sont arrivées ce matin sous forme de deux cartons contenant mes repas pour les deux prochaines semaines.(cliquez pour agrandir) Voici le contenu de l'un des cartons.(c'est "barres de céréales au chocolat", je me suis trompée :p)  J'ai aussi reçu quelques documents, dont un DVD intéractif reprenant les grandes lignes du régime, mais également mes menus pour les 2 prochaines semaines, des fiches sportives comprises dans le petit coffret (abdominaux et fessiers, soit deux fiches sur les... [Lire la suite]
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07 octobre 2009

Troisième Bento

Bonjour à tous !Ce message sera assez court pour plusieurs raisons :- je suis naaaaaaaaaaaaaze et j'ai une longue journée qui m'attends demain- j'ai oublié de photographier mon bento d'aujourd'hui.Je vous expliquerai donc ce dont il était composé, et je vous mettrai une photo demain puisque je mange sensiblement la même chose (vive les restes!)Au menu :- du blé (pour changer du riz)- des légumes sauce crême allégée sucrée (je vous expliquerai ma recette)- des boulettes de boeuf à la sauce soja et au vinaigre de riz (idem)Légumes en... [Lire la suite]
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