26 septembre 2011

Bilan de la 2ieme semaine

Coucou tout le monde ! Ca y est, c'est normalement terminé pour les journées de dingues où j'embauchais à 4h pour finir à 14h. Je vais donc pouvoir reprendre tout doucement mes suivis quotidiens. Je n'ai pas du tout lâché le morceau, bien au contraire car je peux enfin annoncer fièrement que j'ai perdu du poids par rapport à mon poids de départ (souvenez-vous que j'en avais repris la semaine dernière, pour diverses raisons que j'avais supposées). J'en suis donc à -1.1kg depuis la semaine dernière, et -500gr par rapport au poids de... [Lire la suite]
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20 septembre 2011

10ieme jour

Coucou tout le monde ! Aujourd'hui, merveilleuse surprise qui m'a mise d'excellente humeur : je n'ai pas (ou presque pas!) de courbatures suite à ma séance d'Aikido d'hier ! On dirait que je tiens le bon bout :) Le menu d'aujourd'hui était... succulent. J'ai parfois l'impression de me répéter, mais sincèrement, c'était dééééééééélicieux. Petit dej habituel, je ne rentre plus dans les détails. Au déjeuner : saumon sauce au beurre blanc et son riz. Franchement, c'est dommage que je ne puisse pas vous montrer la photo de ce que je... [Lire la suite]
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15 septembre 2011

6ieme jour

C'est n'importe quoi. Non mais vraiment. Ce matin, j'ai pris mon petit dèj façon catastrophe, en mode "je suis à la bourre" : les céréales dans un bol de fromage blanc et une ou deux goulées de jus de fruit.En arrivant au boulot, j'ai réalisé que mon yahourt avait explosé dans mon sac : bonheur. Je l'ai avalé tout de suite, et j'ai oublié de le jeter ce qui fait que j'ai eu la classe toute la matinée avec un pot de yahourt éventré et à moitié vide largué sur mon bureau (ouais, je sais...) Ce midi, la chef de ma chef étant venue nous... [Lire la suite]
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12 septembre 2011

3ieme jour

Boulot, Aikido, dodo.Mais avant ça, en bonne élève appliquée, je vous soumets mon menu du jour. Le matin, céréales dans un bol de fromage blanc, thé au lait et une belle grappe de raisin. J'ai gardé le fromage blanc pour 10h (mais je l'ai gobé vers 11h30 par manque de temps avant). Ce midi, salade de poulet à l'indienne. C'était mon premier plat froid depuis le départ du régime, très bon, un mélange un peu sucré et bien relevé. J'ai trouvé ce plat vraiment savoureux. Au niveau de l'aspect, c'est beaucoup plus imbibé de sauce qu'il... [Lire la suite]
Posté par Saksha à 22:55 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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